Приготовление: 1.Подготовка овощей: Начните с нарезки сладкого перца и помидора на маленькие кубики. Это придаст вашему омлету свежесть и яркость, а также сделает его сытнее. 2.Взбивание яиц: В глубокой кружке аккуратно взбейте яйца с молоком до однородной консистенции. Это даст вашему омлету легкость и воздушность. 3.Смешивание ингредиентов: Добавьте нарезанные овощи и натертый сыр в яичную смесь. Не забудьте посолить и поперчить по вкусу, затем тщательно перемешайте все ингредиенты. 4.Приготовление в микроволновке: Поставьте кружку в микроволновку и готовьте на средней мощности в течение 2–3 минут. Время приготовления может варьироваться в зависимости от мощности вашей микроволновой печи, поэтому следите за омлетом – он должен стать плотным и слегка подняться. 5.Подача: Когда омлет будет готов, аккуратно выньте кружку из микроволновки (осторожно, кружка может быть горячей!). Украсить омлет зеленью, например, укропом или петрушкой, и подавайте сразу же.
