Вернуться на главную

Рулетики из лаваша с курицей

  • Тонкий лаваш или тортилья — 1 шт. (выбирайте по своему вкусу)
  • Отварная куриная грудка — 1 шт. (основной ингредиент, придающий сытность)
  • Творожный сыр — 1 упаковка (для кремовой текстуры и лёгкой пикантности)
  • Лист салата — 1 шт. (для свежести и яркости)
  • Огурец — пара кружочков (для хрустящей нотки)
  1. Приготовление:Начните с подготовки лаваша или тортильи: аккуратно разложите его на рабочей поверхности.
  2. Намажьте мягким творожным сыром равномерно по всей поверхности лаваша. Это станет основой для последующих слоёв.
  3. Выложите отварную куриную грудку, нарезанную на кусочки или ломтики, на одну сторону лаваша. Это добавит насыщенности.
  4. Добавьте пару кружочков огурца и лист салата. Эти свежие ингредиенты освежат вкус рулетиков и придадут им яркость.
  5. Сверните лаваш в рулет, прижимая его плотно, чтобы начинка не вываливалась.
  6. Для удобства можно упаковать рулет в пергамент или нарезать его на порционные кусочки и сложить в ланч-бокс.

Ингридиенты: яйцо

Ингридиенты: молоко

Ингридиенты: сладкий перец

Ингридиенты: сыр

Ингридиенты: петрушка, укроп, кинза, зелень

Ингридиенты: помидор

Ингридиенты: ветчина

Ингридиенты: колбаса

Приготовление: микроволновка

Made on
Tilda